Trainingsgruppen

Herzlich willkommen auf der Übersichtsseite unserer Trainingsgruppen. Wir bieten an mehreren Trainingsorten im Westen Hamburgs die Möglichkeit, mit Gleichgesinnten in allen Altersgruppen und Leistungsniveaus zu schwimmen und die Fertigkeiten im Breitensport, Mastersport oder dem Wettkampfsport zu verbessern. 

Struktur der Trainingsgruppen

Unsere Trainingsgruppen organisieren sich nach Alter und Leistungsniveau. Die Seepferdchenausbildung sowie die Schildkrötengruppen werden von den jeweiligen Stammvereinen der SG organisiert. Ab der Goldfischgruppe erfolgt das Training in vereinsübergreifenden Gruppen mit schwimmbegeisterten und wettkampforientierten Sportlerinnen und Sportlern.

Für den Breiten- bzw. Freizeitsport mit je einmal pro Woche Training bieten wir ebenfalls diverse Gruppen an. Allerdings sind die Trainingsmöglichkeiten stark limitiert.

Seepferdchen	Kinder 5-7 Jahre. Erlernen der Grundfertigkeiten im Schwimmen, Tauchen usw.  -> erfolgreicher Abschluss mit dem Seepferdchen-Abzeichen.
Schildkröten	Kinder 6-8 Jahre. Schwimmen im tiefen Becken, Teilnahme an zwei kindgerechten Wettkämpfen pro Jahr möglich. ein- bis zweimal Training pro Woche
Goldfische	Kinder 7-9 Jahre. Intensive schwimmtechnische Ausbildung im Schwimmsport, Teilnahme an Nachwuchs- und Sichtungswettkämpfen. Landtraining. 2x90min Trainingsdauer/Woche.  zweimal Training pro Woche
Delphine	Kinder 8-11 Jahre. Vereinsübergreifende Training, Teilnahme an Trainingslagern und Wettkämpfen, z.Bsp. DMS-J in Hamburg. Bis zu 3x90min Trainingsdauer/Woche.  zwei- bis dreimal Training pro Woche
Haie	Kinder 10-13 Jahre. Regelmäßiges Training, Möglichkeit zur Qualifikation für die ersten Hamburger Meisterschaften. Jährlich zwei Trainingslager, regelmäßige Teilnahme an Wettkämpfen. Bis zu 3x90min Trainingsdauer/Woche. dreimal Training pro Woche
Leistungsgruppe	Jugendliche 12-18 Jahre. Intensives, wettkampforientiertes Training, mindestens 3x wöchentlich. Teilnahme an nationalen und internationalen Wettkämpfen. Mehrere Trainingslager. Bis zu 6x wöchentliches Training möglich. vier- bis sechsmal Training pro Woche
Sportmannschaft	Leistungsorientierte Jugendliche und Masters (18 bis 40 Jahre) können sich in unserer Sportmannschaft auf nationale und internationale Höhepunkte vorbereiten. dreimal Training pro Woche
Masters	Erwachsene 18+ Jahre. Trainingsmöglichkeiten an allen drei Trainingsorten, Teilnahme an Masters Wettbewerben in Hamburg, national und international möglich. Mastersgruppen gibt es für jedes Alter. Unsere ältesten Sportler (die zum Teil noch Wettkämpofe schwimemn) sind über 85 Jahre.  ein- bis zweimal Training pro Woche
Breitensport	Kinder und Jugendliche denen einmal Training pro Woche zur Erreichung ihrer Ziele genügt können in allen Hallen an Breitensportgruppen teilnehmen. Das Training dauert zwischen 45 und 60 Minuten. Eine Wettkampfteilnahme ist nicht erforderlich. einmal Training pro Woche

Außerdem gibt es Schwimmzeiten für Wasserball und Aquaball-Gruppen.

Nachwuchsschema (Beispiel Blankenese)

Anfragen für ein Probetraining

Unsere Trainerinnen und Trainer laden Interessierte gerne zu einem Probetraining ein. Um zügig auf Fragen antworten zu können, benötigen wir folgende Informationen (da es sich in 95% aller Fälle um Anfragen für Kinder handelt, sind die Fragen entsprechend formuliert):

• Wie heißt das Kind (Vor- und Nachname)?
• Wie alt ist es (genaues Geburtsdatum)?
• Kann es schon schwimmen? Was hat es bisher gelernt?
• Welche unserer drei Schwimmhallen kommen in Frage? (Schwimmhalle Blankenese, Schwimmhalle St. Pauli oder Schwimmbad Bondenwald)

Anfragen bitte per Email an:  info(at)sg-hamburg-west.de

Die jeweiligen Ansprechpartner laden dann zum Probetraining ein und geben alle weitere Informationen.